Waarom yoga
Na een levenslange zoektocht naar gezondheid en spiritualiteit, ontmoette ik pas op mijn zevenendertigste Ron van der Post, waar ik als student startte. De opleiding Dynamische Hatha Yoga bracht me éindelijk de eyeopener waarnaar ik op zoek was: met zachtheid en liefde & tegelijkertijd discipline goede gewoonten aanleren, zonder enige druk en mét alle vrijheid én de nodige pit. Alweer vijftien jaar lang geef ik yoga, ik ben géén Paramahamsa, wél weet ik hoe energiek & gelukkig te zijn.

Uitnodiging voor jou
Mag ik je meenemen in mijn enthousiasme zodat je ongecompliceerd en met speelsheid kunt oefenen?
Jouw lijf én mind wordt al met slechts één maal per week oefenen krachtiger en flexibeler. Uiteraard nodig ik je uit om thuis bijvoorbeeld één asana te beoefenen… en éigenlijk start de échte yoga pas zodra je de mat afstapt.

Dynamische Hatha Yoga
Dit is de klassieke yogavorm en dit diploma wordt erkend door de Brahmrishri Visvatma Yogaschool, onderdeel van de Universiteit van Punjab in India. In 2016 opende Ron de Yogamar Community die gevestigd is in De Deel van ons boerderijtje aan de doodlopende weg aan de ‘s-Gravelandsevaart. Het is hier fijn wonen, de Vaart nodigt uit om een dip te nemen of vanuit hier een sup- of wandel- fietsroute te starten. In de zomer geef ik regelmatig yoga in de tuin.

‘Een plek onder de zon’
Samen met mijn man zochten we naar een stukje ‘Mediterraan’ rond Amsterdam en we belandden bij dit vergeten stukje Loosdrecht aan de vaart. In een half jaar toverden we deze plek om tot een gastvrij huis, waarbij de voormalige koeienstal verbouwd werd tot sfeervolste shala van ’t Gooi. Iedereen voelt zich hier thuis! Ook als de weersverwachting geen ‘Mediterraan’ voorspelt waan je je hier elders vanwege de moodlights, de nisjes in de muur met kaarsjes.. .

Yoga & Ayurveda
Naast Yoga ben ik ook Ayurvedisch massage therapeut en geef ik Yoga Nidra en Zwangerschapsyoga. Yoga betekent ‘verbinding’ en Ayurveda ‘inzicht in het leven’. Mijn leefstijl houd in dat ik liefdevol en eerlijk ben naar mezelf en de ander, mét beide benen op de grond in deze verrukkelijke chaos die leven heet.

Namasté,
Marie-José

Sluit Menu