Na een levenslange zoektocht naar gezondheid en spiritualiteit, ontmoette ik pas op mijn zevenendertigste Ron van der Post, waar ik als student startte. De opleiding Dynamische Hatha Yoga bracht me éindelijk de eyeopener waarnaar ik op zoek was: met zachtheid en tegelijkertijd discipline goede gewoonten aanleren, zonder enige druk en mét alle vrijheid ….en tóch de nodige pit! 

Alweer vijftien jaar lang geef ik mijn levenslessen door tijdens mijn yogalessen.
Mijn yogalessen maken jou flexibel en krachtig. Daarnaast stimuleer ik blijdschap en uit je comfortzone gaan.

Dynamische Hatha Yoga
Dit is de klassieke yogavorm en mijn diploma wordt erkend door de Brahmrishri Visvatma Yogaschool, onderdeel van de Universiteit van Punjab in India. In 2016 opende Ron de Yogamar Community die gevestigd is in De Deel van het boerderijtje aan de doodlopende weg aan de ‘s-Gravelandsevaart in Loosdrecht.  

‘Een plek onder de zon’
Samen met mijn man zochten we naar een stukje ‘Mediterraan’ rond Amsterdam en we belandden bij dit vergeten stukje Loosdrecht aan de vaart. In een half jaar toverden we deze plek om tot een heerlijk thuis, waarbij de voormalige koeienstal verbouwd werd tot sfeervolste shala van ’t Gooi. Ook als de weersverwachting geen ‘Mediterraan’ voorspelt is mijn hart warm.

Yoga & Ayurveda
Naast Yoga ben ik ook Ayurvedisch massage therapeut en geef ik Yoga Nidra en Zwangerschapsyoga. Yoga betekent ‘verbinding’ en Ayurveda ‘inzicht in het leven’. Mijn leefstijl houd in dat ik liefdevol en eerlijk ben naar mezelf en de ander, zonder hebzucht, mét beide benen op de grond in deze verrukkelijke chaos die leven heet.

Namasté,
Marie-José

06:00 – 06:30: meditation by Ron van der Post – please register
06:30 – 08:30: asana’s bij Ron van der Post – please register
14:30 – 15:00: meditation
15:00 – 16:00: hip openers

06:00 – 06:30: meditation by Ron van der Post – please register
06:30 – 08:30: asana’s bij Ron van der Post – please register
14:30 – 15:00: meditation
15:00 – 16:00: hip openers

IMG_6313
Video afspelen
Sluit Menu